Brazilian Jiu Jitsu di Jepang: Pada Hari Mat 1006: Kompetisi Sabuk Hitam Pertama
totosgp

Brazilian Jiu Jitsu di Jepang: Pada Hari Mat 1006: Kompetisi Sabuk Hitam Pertama

Saya telah memperhatikan kalori saya selama sekitar 2 bulan sekarang. Pada dasarnya, sejak saya kembali dari Inggris. Saya mengurangi 500 kalori setiap hari dan berakhir pada 70,6 kg pada pagi hari kompetisi. Saya pikir saya sekitar 75 kg kembali pada bulan April. Melayang di atas tidak bisa masuk ke kategori Cahaya. Tubuhku terasa sangat ringan sekarang.

Tidak peduli apa yang orang katakan tentang IBJJF, kompetisi mereka dijalankan dengan efisiensi. Pertandingan pertama saya sebelum jam 10 pagi. Lawan saya melakukan guard dan saya melompat ke half-guard dengan cross-face. Kemudian wasit menghentikan kami karena waktu tidak berjalan. Setel ulang total. Kali ini saya menarik guard, mencoba sapuan kupu-kupu, lolos dan gramby berguling kembali menjadi penjaga tertutup. Lawan saya berdiri dan karena saya suka menganggap BJJ sebagai pertahanan diri saya segera membawa kaki saya ke lantai untuk mencegah slam (saya tahu ini tidak akan terjadi di komp) kemudian lawan saya menarik saya ke dalam penjagaan tertutup dan mengendarainya keluar. waktu sampai dia menang dari operan. 3-0. Saya mencoba pass Wilson Reis tetapi tidak berhasil. Saya perlu bekerja untuk membuka penjagaan tertutup lebih banyak tetapi sulit bagi saya untuk melakukan ini dengan lutut yang rusak.

Pertandingan ke-2 saya mulai bekerja untuk single-X dan hampir mendapat sapuan. Lawan saya menggagalkan upaya ini dengan mengarahkan kembali ke saya untuk mengambil kendali samping. Aku berbalik untuk mencoba gramby roll lagi tapi dia menarik punggungku. Saya melarikan diri ke penjaga tertutup dan di sana pertandingan berakhir.

Apa yang saya pelajari dari ini? Sekali dalam penjagaan tertutup sulit untuk keluar dalam pertandingan 5 menit. Entah mencegahnya terjadi, pangkalan tempur, atau pandai membukanya.

Pertandingan terakhir saya untuk divisi absolut melihat saya menghadapi lawan yang lebih berpengalaman namun lebih kecil. Kami sebenarnya terlihat dekat dengan ukuran yang sama sejak saya 70 kg. Dia menarik penjaga, mencoba laba-laba dela Riva. Saya mencoba untuk mengatasinya tetapi tersapu. Saya memegang kakinya sehingga dia tidak bisa menyelesaikan sapuan. Dia mencoba footlock dan saya harus membalas dengan melepaskan tangan saya dan dia mendapat sapuan. Dia menjaga tekanan yang sangat baik dengan lututnya mengunci kaki saya ke matras sehingga saya tidak bisa udang. Pertandingan berakhir.

Anda tahu, saya benar-benar berpikir saya akan dihancurkan selama turnamen pertama saya di sabuk hitam. Mungkin ini akan terjadi pada pria yang lebih muda tetapi sabuk hitam seusia saya, tampaknya baik, tidak sekuat yang Anda kira. Itu benar-benar pengalaman yang membuka mata sehubungan dengan bagaimana saya dapat menahan atau melawan hal-hal yang dilemparkan kepada saya oleh sabuk hitam seusia saya.

Saya hanya perlu memperbaiki lutut saya dan bekerja kembali untuk berkompetisi lagi dan mendapatkan kemenangan pertama saya di sabuk hitam. Tetap disini untuk itu.

Hal yang harus dilakukan:
1. Membuka penjaga tertutup
2. Kaki ganda atau tunggal setelah melompat dari penjagaan tertutup saat lawan berdiri
3. Meningkatkan passing delaRiva/spider.

Foto oleh Hasegawa-san.

Foto dari situs JBJJF.

Keluaran HK hari ini hasil unitogel paliong akurat dan update kami sedia kan sah dan resmi. Situs hongkong pools jadi acuan di dalam pembukaan result toto hk setiap harinya. Keluaran HK malam ini hasil berasal dari live draw hk selalu di siapkan di dalam satu tabel data apik nantinya. Situs kita selalu mengutamakan hasil formal dan kecepatan pengeluaran hk paling optimal untuk digunakan para togel mania. Toto HK hari ini merupakan hasil pengumpulan information knowledge tersebut akan digunakan untuk analisa prediksi jitu.