totosgp

Jiu Jitsu Brasil di Jepang: Pada Hari Keset 1025: Pengeboran Rusia Tie-up

Jadi sudah lama saya tidak posting. Saat ini adalah waktu yang sibuk selama liburan O-bon, semua orang sedang dalam perjalanan pulang dan cuacanya sangat panas. Kami mengalami gelombang panas selama 6 minggu dengan suhu tertinggi di atas 40 C. Sulit untuk berlatih tanpa AC.

Untuk menghindari panasnya hari saya telah berlatih pada pagi hari di akhir pekan dan pada Selasa malam setelah matahari melewati puncaknya. Saya juga memiliki masalah dengan lutut saya sehingga sebagian besar fokus pada pengeboran selama kelas ini. Saya pernah ke rumah sakit tentang lutut saya, tetapi itu adalah cerita untuk hari lain.

Tadi malam kami berlatih selama 1 jam. Ini dipecah menjadi 30 menit pengeboran dan 30 menit perdebatan. Saya telah konsisten dalam mengerjakan tie-up Rusia dan transisi ke lemparan satu kaki, sumi-gaeshi dan pemadam kebakaran. Saya mencoba menggunakannya untuk melawan pemain judo karena mereka tidak terbiasa dengan grip 2on1. Saya juga berinvestasi dalam mikrofon baru yang semi-profesional. Zoomnya h1n. Ini adalah kualitas yang sangat baik dan duduk di meja saya saat kita berbicara. Saya juga berpikir untuk membuat lebih banyak video komentar sambil berdebat tidak hanya untuk memberi tip kepada orang-orang tetapi juga memaksa diri saya untuk mempelajari pola.

Lihat video di bawah ini. Saya harap ini akan membantu Anda dalam beberapa cara.

Keluaran HK hari ini hasil hk pul paliong akurat dan update kami sediakan sah dan resmi. Situs hongkong pools menjadi acuan di dalam pembukaan result toto hk tiap-tiap harinya. Keluaran HK malam ini hasil berasal dari live draw hk senantiasa di siapkan di dalam satu tabel knowledge apik nantinya. Situs kami selamanya utamakan hasil resmi dan kecepatan pengeluaran hk paling optimal untuk digunakan para togel mania. Toto HK hari ini merupakan hasil pengumpulan knowledge data berikut akan digunakan untuk analisa prediksi jitu.