Pelajaran Dua Bulanan Takedown (Penghapusan Satu Kaki)
Uncategorized

Pelajaran Dua Bulanan Takedown (Penghapusan Satu Kaki)

Saya berlatih dua kali kemarin dan saya benar-benar merasakannya hari ini. Saya mengebor di pagi hari, pergi untuk sarapan di kedai kopi lokal lalu kembali ke dojo untuk mengambil pelajaran takedown Tani-sensei. Dia adalah pegulat dan judoka dan sabuk hitam yang didekorasi di BJJ. Saya pikir sudah sekitar satu tahun sejak dia pindah ke klub kami dari klub Barbosa Handa.

Meskipun saya secara eksklusif bermain sebagai penjaga, saya selalu menyukai pencopotan dan memahami kebutuhan untuk mengetahuinya sehingga saya dapat menggunakannya di masa depan atau pada gilirannya mengajarkannya kepada orang lain. Fokus pelajaran adalah pada takedown satu kaki dari kenkayotsu (ケンカ四つ)atau kaki samping yang sama ke depan. Kami mulai dengan dasar-dasar breakfalling, yaitu bergulir menjadi breakfall, belakang, samping dan depan. Setelah tangan semua orang tersengat dari menampar ke tikar dingin Tani-sensei pindah ke satu kaki.

Penjelasannya panjang tapi penuh dengan pengetahuan tentang apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan selama takedown. Anda bisa tahu dia berbicara dari pengalaman. Dia menunjukkan entri satu kaki, takedown berputar standar, counter ketika mereka menarik kaki mereka menjauh dan membawanya ke depan dan counter ketika mereka membelakangi Anda.

Catatan yang saya miliki di kepala saya tentang saran untuk pencopotan satu kaki adalah sebagai berikut:

1. Tidak pernah memiliki 2 lutut di tanah. Anda akan terjepit. Selalu memiliki setidaknya satu kaki berdiri sehingga Anda dapat mengemudi.

2. Jari-jari kaki masuk Anda harus berada di belakang tumit kaki depan lawan setelah Anda melakukan tekel.

3. Jangan terus mendorong lawan setelah kaki ditahan karena mereka hanya akan melompat-lompat. Tarik mereka ke dalam Anda dan gerakkan kembali lalu putar untuk menjatuhkannya.

4. Menempatkan kaki mereka di antara kaki Anda adalah baik tetapi menempatkan kaki mereka di depan area dada Anda sehingga Anda mendekati punggung mereka lebih ofensif dan memiliki lebih banyak variasi dalam apa yang dapat Anda lakukan untuk mereka.

Kami mengakhiri latihan dengan latihan sparring khusus. Selama 1 menit ronde, 1 orang memegang kaki dan harus menjatuhkan sementara yang lain harus berpikir untuk melarikan diri. Anda harus terus mencoba selama satu menit penuh dan mengatur ulang. Menit berikutnya giliran orang lain lalu kami berganti pasangan. Saya pikir itu berlangsung selama sekitar 6 putaran di mana kami berganti dengan mitra yang berbeda dan itu melelahkan.

Saya harus mengatakan bahwa saya dipukuli setelah melakukan latihan gulat dan kemudian sparring sampai akhir kelas. Saya sangat menghormati pegulat dan judoka. Mereka mengerjakan latihan keras ini sampai benar-benar bagus. Sejak pertama kali memulai BJJ, saya selalu ingin mempelajari takedown seperti ini. Saya takut meskipun mungkin sudah terlambat untuk keluar dari kebiasaan buruk dan cedera mungkin menahan saya. Saya akan mencoba memasukkan ini ke dalam apa yang saya lakukan saat sparring dan menantikan pelajaran berikutnya pada tanggal 21 bulan ini.

Keluaran HK hari ini hasil keluaran hk paliong akurat dan update kami sedia kan sah dan resmi. Situs hongkong pools jadi acuan di dalam pembukaan result toto hk tiap-tiap harinya. Keluaran HK malam ini hasil berasal dari live draw hk tetap di siapkan dalam satu tabel knowledge apik nantinya. Situs kami selalu utamakan hasil formal dan kecepatan pengeluaran hk paling optimal untuk digunakan para togel mania. Toto HK hari ini merupakan hasil pengumpulan knowledge information tersebut bakal digunakan untuk analisa prediksi jitu.